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每天早上起床脖子都不舒服是什么原因

保密 | 0個月 2021-03-01 06:12:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天早上起床脖子都不舒服是什么原因

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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友：22901
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2021-03-01 06:41:33

      首先考慮的是因為晚上睡覺的時候姿勢不正確，枕頭太高或者是太低導致的落枕，建議要睡覺的時候枕頭不要太高或者是太低了。其次考慮的是因為頸椎病導致的。建議要多注意休息，避免勞累，不要長時間的低頭工作或者是低頭玩手機，可以用熱敷和按摩的方式來進行緩解。

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