有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是為生活上一點小事煩惱

總是為生活上一點小事煩惱

女 | 23歲 2021-03-01 00:09:48 2人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述: 您好, 就是最近發(fā)生了一件小事,一個小朋友來我家玩,不怎么聽話,我唱歌時她就搗亂,(也沒有特別過分),我就瞪了她,剛好他家長看見此事,頓時摔門而去,我就覺得這件事很影響心情,

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-01 00:18:47 我要投訴

      病情分析:
      最近有小朋友到你家玩的時候,因為打擾你唱歌,你瞪了她一眼,她父母就甩門而去。這讓你感覺不舒服,可能你覺得這一件事讓你得罪了她父母。
      指導(dǎo)意見:
      這個小孩子到你家娃兒本身去打擾到了你的唱歌,你動了她一眼,這種情況也是很正常的,她父母甩門而去,這種方式明顯是不合適的。說明她父母沒有考慮到你的感受,也沒有意識到自己孩子的不對。在這件事情上你并沒有做錯什么,不用過于內(nèi)疚。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-01 00:24:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你經(jīng)常發(fā)生未發(fā)生的一點小事而生氣表面上看,這是心胸狹窄的表現(xiàn),而其實并不一定完全這樣很大程度上是你的認(rèn)知有一些偏差。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和心理學(xué)的技能,幫助你找到問題產(chǎn)生的根本原因,并在潛意識里改變認(rèn)知,從而做一個真正的自己,能夠像他人一樣正常的學(xué)習(xí)和生活

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