指導(dǎo)意見:
您好:感冒可以適量吃李子,但不能多吃,李子過酸,吃多了容易刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃腸不適,感冒期間不要吃辛辣刺激生冷油膩食物,避免煙酒刺激,要吃清淡,易消化的食物,多吃稀飯,面湯,面條,多吃富含維生素c的蔬菜水果,多喝溫開水。
感冒期間的話,這個(gè)是可以用李子的,因?yàn)楸旧磉@個(gè)就屬于維生素C的食物的,所以感冒期間配合著含有維生素C的食物,效果是非常的不錯(cuò)的。
但是不要吃太多,因?yàn)樗旧韺?duì)胃腸道也不是特別好。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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