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泡腳之后老做夢，驚醒

女 | 23歲 2021-02-27 21:16:37 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 晚上泡完腳之后，睡眠質(zhì)量很差，老做夢；反而不泡腳還好點，是怎么回事

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-13 10:12:58 我要投訴

      你好朋友，泡腳不要用太熱的水，一般不要超過42°，或者暫時不要泡腳了，吃百樂眠膠囊治療失眠多夢。平時不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。多吃蔬菜水果。

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