健康咨詢描述: 19年生一胎的時候,可能是因為坐著喂奶,導致腰疼,生完寶寶后只要久站就腰疼,比如做一頓飯的功夫,最近又流產了一個,因為又要照顧一歲多的兒子,12天后老公去上班了,免不了我要坐著,陪兒子玩喂飯什么的,然后就腰疼,站著幾分鐘就受不了,我坐著吃一頓飯的功夫也疼,現(xiàn)在該怎么治療不至于以后落下病根?
月子里腰出現(xiàn)疼痛,口齒是血液循環(huán)不好或者是腰肌勞損引起的口服一些活血通絡,營養(yǎng)神經,補氣血的藥物治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃些補氣血的食物,每天在這鍛煉身體,促進血液循環(huán),提高這些抵抗能力。
怎么鍛煉?不是應該多臥床休息么
適當?shù)倪\動是可以的,不建議過度。
需要按摩治療嗎
可以按摩熱敷。
好的謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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