有問必答網(wǎng)五官科眼科 → 想問問怎么避免再度近視,救救我吧!不想在近視了

想問問怎么避免再度近視,救救我吧!不想在近視了

女 | 17歲 2021-02-27 18:28:38 3人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述: 我改怎么做呀!廣大醫(yī)生,希望能教教我改怎么做才能不再度近視呀!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

唐加云
唐加云 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 口腔頜面外科常見疾病的診斷及治療。 幫助網(wǎng)友:31926
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-27 19:05:30 我要投訴

      第一,親近大自然,每天讓孩子在眼光上活動(dòng)兩個(gè)小時(shí),他的近視眼發(fā)生率會(huì)明顯下
      第二,應(yīng)用低度阿托品或者低儂散瞳藥可以緩解眼疲勞
      第三,使用角膜塑形鏡
      這三種辦法目前可以有效控制近視要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣比如每次學(xué)習(xí)時(shí)間玩手機(jī)的時(shí)間,用電腦的時(shí)間不要過長每天要進(jìn)行體育鍛煉

姚可青
姚可青 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網(wǎng)友:32845
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-27 19:03:47 我要投訴

      你好,這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜勞累,注意正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì),避免看電視手機(jī)等等,多參加一些戶外的活動(dòng),多看一些綠色的植物保護(hù)視力

2021-02-27 19:12 ask93841327qr 追問

什么是正確的生活習(xí)慣

2021-02-27 19:15醫(yī)生回答:

就是注意休息,不能長時(shí)間用眼過度,不要熬夜,少看電視,手機(jī)電腦等等。

2021-02-27 19:16 ask93841327qr 追問

長時(shí)間用眼是多少小時(shí)呀!

2021-02-27 19:17醫(yī)生回答:

不超過半小時(shí),一小時(shí)。

王利平
王利平 柳林縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 角膜炎、青光眼、白內(nèi)障、色素膜炎。 幫助網(wǎng)友:22895
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-27 18:56:32 我要投訴

      病情分析:近視的主要原因就是長時(shí)間近距離過度用眼,因此預(yù)防近視最主要的就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間近距離過度用眼,尤其是避免手機(jī)電腦的過度使用,也可以選擇角膜塑形鏡治療。
      以上是對(duì)“想問問怎么避免再度近視,救救我吧!不想在近視了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-02-27 19:20 ask93841327qr 追問

什么是量好的用眼習(xí)慣

2021-02-27 22:04醫(yī)生回答:

1、在光線均勻的地方看書,不在過亮或過暗的環(huán)境下看書;2、嚴(yán)格控制用眼距離;3、使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品30分鐘后,可做眼睛保健操等,放松眼睛5-10分鐘,看紙質(zhì)書40-45分鐘后,放松眼睛5-10分鐘;4、不要在躺著、走路、坐車的時(shí)候看書。

2021-02-28 13:52 ask93841327qr 追問

放松眼睛?我是該怎么放松呢!

2021-02-28 16:28醫(yī)生回答:

眼保健操,遠(yuǎn)眺,閉眼休息等。

疾病百科| 近視

掛號(hào)科室:眼科

溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠(yuǎn)視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

近視樂眼藥水

近視樂眼藥水

調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說明書]

近視樂眼藥水

近視樂眼藥水

調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由