來(lái)月經(jīng)之前體重增加的原因
女 | 0個(gè)月 2021-02-26 14:32:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)之前體重增加的原因
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2021-02-27 13:26:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)過(guò)后1周，新陳代謝率增高，孕激素降低、水腫下降，利用此時(shí)期加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重會(huì)很快恢復(fù)。但不提倡為控制體重，月經(jīng)期節(jié)食減肥，因?yàn)樵陆?jīng)期失血、抵抗力降低，過(guò)分控制飲食會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
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