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2021-02-26 11:03:12 我要投訴
因?yàn)閷殞氃谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，那你就必須要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且要注意飲食均衡，也就是多吃牛肉魚(yú)肉魚(yú)蝦蛋豆腐，水果，蔬菜，所以說(shuō)一定要注意飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)才均衡，而且要定期的體檢，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)的糾正。
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