腳扭傷一個月走走腳又腫了怎么緩解

      你好，你的這情況如果方便的話可以把你的情況具體說說像這個情況你說上后是怎么處理的？有沒有拍個片子看看有沒有骨折。還有有沒有打一個石膏固定保護(hù)一下？像這個情況有可能是局部韌帶損傷的可能性。像這個情況一般，建議減少活動量，抬高消腫，可以口服點(diǎn)活血消腫藥物治療看看。

      你好這個屬于慢性踝關(guān)節(jié)扭傷，治療這種方法的一般是結(jié)合針灸推拿治療效果比較好，一般可以口服塞來昔布，局部給予消痛帖外敷，治療期間避免風(fēng)寒，避免勞累，避免重體力的活動。