上夜班的然后腰兩側(cè)疼

      你好，你的這個情況如果方便的話，可以把你的情況具體說說多大年齡多長時(shí)間了？有沒有下肢麻木的情況？像這個情況一般考慮兩個方面的可能性，第一個就是腰椎本身問題引起的情況，比如腰椎間盤突出問題。第二個可能性，考慮局部肌肉筋膜炎的可能性。你可以上上熱敷，理療按摩，看看有沒有改善。

      根據(jù)你的描述，感覺像腰肌勞損或者是腰椎間盤突出刺激腰部肌肉。
      方便的話最好是到醫(yī)院就診，通過現(xiàn)場查體可以明確診斷，如果暫時(shí)不方便去醫(yī)院的話，可以盡量臥床休息，起床的時(shí)候佩戴腰圍口服止痛的藥物，比如醋氯芬酸，塞來昔布都可以。

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是考慮肌肉勞損引起不適，導(dǎo)致疼痛，如長時(shí)間固定姿勢，受涼等誘發(fā)，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查。理療，改善微循環(huán)，注意坐姿調(diào)整，避免長時(shí)間固定姿勢，勞逸結(jié)合。
      以上是對“上夜班的然后腰兩側(cè)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，常見于腰肌勞損、腰肌筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂、腰椎間盤突出癥或腎輸尿管結(jié)石等原因所引起。可以口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物，針灸、按摩、外敷中西藥物等治療，戴護(hù)腰保護(hù)，平臥硬板床休息。