睡覺和起床總頭暈眼花

      平素有哪些基礎疾病嗎？你所描述的上述癥狀持續(xù)一年了，到醫(yī)院就診過嗎，做過哪些檢查呢，結(jié)果怎么樣，首先，避免突然之前的改變體位，動作需要緩慢輕柔，控制血壓、血糖、血脂的平穩(wěn)，頸椎的檢查做過嗎，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，低鹽低脂清淡飲食，控制好體重，嚴密觀察，必要時及時到醫(yī)院就診治療。

      熬夜，睡眠差也可以這樣癥狀，口服甜夢口服液改善睡眠，保持心情舒暢，頭暈測測血壓，查頸椎片排除頸椎病，必要時及時針灸中藥治療效果非常好沒有副作用。保持健康的生活方式，保持良好睡眠。

      根據(jù)你的描述考慮是一個腦供血不足，建議監(jiān)測一下血壓，血脂，血糖，有沒有貧血，腦血管要檢查一下明確病因，對因治療才是最重要的，必要的時候可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，對癥治療就行
      以上是對“睡覺和起床總頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！