我好像得了抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      你好，看你的描述，你感覺(jué)自己得了抑郁癥了，都有哪些癥狀，出現(xiàn)問(wèn)題有多久了，有半月以上了沒(méi)有，生活，工作有某些問(wèn)題存在嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你有睡眠障礙，情緒低落，自殘，甚至有自殺的想法和行為，食欲不振，消瘦，興趣減退，不想出門，不想動(dòng)，不想跟人交流等，某些問(wèn)題存在，那就是抑郁了，可以通過(guò)抗抑郁藥物治療，結(jié)合心理咨詢，能更快的，從根本上解決問(wèn)題

      病情分析：
      抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，同時(shí)伴有焦慮，緊張，煩躁，失眠，以軀體不適，什么事情也不想干，腦子也反應(yīng)的比原來(lái)慢了，而且這種狀態(tài)要持續(xù)兩周以上才可以確診抑郁癥。你的煩躁發(fā)急，應(yīng)該跟抑郁有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著與周圍人說(shuō)說(shuō)話聊天，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，有助于情緒的釋放，也建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你可能感到了一些不想說(shuō)話，沒(méi)有動(dòng)力，不知道該怎么辦，睡眠不足等等一些抑郁的癥狀以為自己就是抑郁癥，但究竟有多久了，是輕度中度還是重度，估計(jì)你也說(shuō)不清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      得了病去醫(yī)院治療，這是一個(gè)最直接有效的途徑啊。建議你可以首先找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者正?guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查的結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案的，你積極配合應(yīng)該就會(huì)有很好的轉(zhuǎn)變
      以上是對(duì)“我好像得了抑郁癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的典型癥狀是顯著而持久的情緒低落、悲觀抑郁、意志活動(dòng)減退、思維聯(lián)想緩慢、認(rèn)知能力受損，有時(shí)還會(huì)伴有一些軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果存在抑郁癥狀，建議就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面。

      病情分析：
      你自己認(rèn)為得了抑郁癥是最近遇到什么事情了嗎？還是以前有過(guò)這些癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先穩(wěn)定自己的情緒，生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，抓緊時(shí)間到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生專科醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做一些相關(guān)檢查，有可能需要藥物治療加心理治療

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有不可自控的煩躁情緒，要結(jié)合有無(wú)環(huán)境因素的改變以及較大的工作壓力，也要結(jié)合自我當(dāng)前的精神狀態(tài)，是否有過(guò)度的勞累，或者是有具體事件不能走出困境而導(dǎo)致的精神創(chuàng)傷，也要評(píng)估有無(wú)內(nèi)分泌代謝的異常以及其他出現(xiàn)有抗壓能力較弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要接納當(dāng)前的情緒低落，另外盡可能的評(píng)估我是否有具體的重大事件發(fā)生而不能及時(shí)的化解壓力和調(diào)整情緒出現(xiàn)，有大于三個(gè)月同時(shí)有其他的軀體化癥狀，而不能及時(shí)的緩解壓力，是最好要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。