壓力大受刺激無(wú)助委屈有了幻聽(tīng)

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況并不能判斷您存在心理問(wèn)題，所以不要過(guò)分的緊張和焦慮，考慮您有一定的負(fù)面情緒困擾，這與你最近受到的事物刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)，同時(shí)也不排除存在一定的器質(zhì)性病變?cè)斐傻纳眢w不適！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，另外注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，保證充足的睡眠和休息，積極健康的生活狀況，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分的緊張焦慮，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多想事物積極樂(lè)觀一面，并找到合理的途徑來(lái)宣泄情緒，都有助于狀態(tài)的改善！