薄型子宮內(nèi)膜要怎么調(diào)理
女 | 36歲 2021-02-24 15:48:08
1人回復(fù)
來自大理白族自治州
健康咨詢描述： 我做了宮腔鏡之后說說薄型子宮內(nèi)膜，要怎么調(diào)理
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擅長: 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理
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2022-11-01 05:58:33 我要投訴
你好，子宮內(nèi)膜薄臨床上是比較難調(diào)理的，首先要在心理上調(diào)理，保持平穩(wěn)輕松的心態(tài)，不要經(jīng)常的過度緊張，放松心情，可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有利于子宮內(nèi)膜的健康。其次是要在生理上保健，注意腹部保暖，不要受涼。再次就是要平時(shí)做一些運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，提高免疫力。還有就是在日常生活中多吃一些補(bǔ)血活血的食物，如黑豆、黑木耳、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。
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