我在睡覺的時候自己手淫

      指導意見：
      你說的這種情況考慮是遺精的表現(xiàn)，你現(xiàn)在的年齡屬于青春發(fā)育期，如果一個月內發(fā)生3~4次遺精也是很正常的，建議你不要太過于緊張，這個屬于正常的生理現(xiàn)象，遺精后建議清洗生殖器，更換內褲，注意局部的衛(wèi)生就可以。

      這種情況屬于遺精，如果長時間沒有進行手淫，那么是可以出現(xiàn)這種情況的，所以不要過度緊張和擔心，沒什么大問題?？梢苑潘尚膽B(tài)，不會對身體健康造成不良影響的。一般一個月遺精次數(shù)不超過4次。