健康咨詢描述: 前段失眠最近用app做睡眠監(jiān)測,發(fā)現每天晚上睡覺都恩哼每次恩哼一兩下(小時候做過扁桃體手術) 最近每次醒來還嘴和嗓子特別干嗓子干疼一個鼻子不通氣 想知道哼哼正常不需不需要治療
有可能是環(huán)境干燥或者和口呼吸有關系。鼻子不通氣的原因有很多,包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。不知道有沒有流鼻涕的情況,也有可能是有鼻炎或鼻竇炎。使用內舒拿或輔舒良噴鼻。多喝水??诤鹕ぷ雍砥?,鼻腔干燥可以使用復方薄荷油滴鼻液。到耳鼻喉科就診檢查一下。
不留鼻涕早上起來后就沒事了白天鼻子也通暢
如果你感覺到現在沒有問題,可以先觀察,最好到耳鼻喉科檢查一下。注意事項就是這些。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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