走路不小心臏骨碰到石柱，當(dāng)時(shí)很痛，沒(méi)有腫脹

      建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X片檢查，明確診斷?？梢跃植拷o予熱敷，理療，按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      如果膝部磕傷后出現(xiàn)疼痛的癥狀，常見(jiàn)于髕骨軟骨損傷、髕骨軟骨軟化癥、半月板損傷、骨挫傷等原因所引起。應(yīng)該進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振等檢查。局部熱敷或烤電理療、中藥熏洗等方法治療觀察。