血壓高高壓160低壓90

      這種情況控制飲食是有可能的，不過目前這個(gè)血壓有點(diǎn)高的，最好是先用點(diǎn)藥物控制一下然后再通過控制體重來控制血壓，降壓藥物逐漸減量，注意清淡飲食有好處的，適量運(yùn)動(dòng)

      對于你這種情況來說年齡比較小，不建議長期服用降壓的藥物調(diào)理，可以通過飲食改善癥狀。因?yàn)閷τ诮祲旱乃幬飦碚f，一旦服用不能盲目停藥，所以建議你要低脂低鹽，低膽固醇飲食。進(jìn)食后要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心態(tài)平和，控制血壓的上升，不建議用藥物控制。