健康咨詢描述: 男,17歲,請問醫(yī)生,為什么我記憶力不好,學什么東西都難學進去,思考也不行, 總是排在倒數(shù)第一,腦子反應很慢,不會轉彎,請問如何提高呢?
這個主要是給你個人的精神,心里因素是有關系的,首先建議你還是要調整好自己的心態(tài),你現(xiàn)在的主要任務也是要加強自身的學習。如果記憶力差,可以適當?shù)某砸恍?,增加記憶力的食物或者藥物調整一下。
好像聽說吃核桃可以改善嗎?
可以吃點核桃和一些堅果類的食物。
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