這個(gè)年齡段的孩子需要補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅嗎
健康咨詢描述： 買那些產(chǎn)品比較好呢目前身高148體重80多斤臉上有斑點(diǎn)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孩子現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，每天主要是講究飲食均衡多樣化，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液就可以了。
葡萄糖酸鋅需要服用嗎
當(dāng)然可以。補(bǔ)點(diǎn)鈣和鋅可以增加抵抗力，增加免疫力。
在哪里買比較好呢
一般藥店和醫(yī)院都可以。
買哈藥牌的鋅鐵鈣一體的口服液可以不
可以，很好
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11歲的女孩子，已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長(zhǎng)比較快，平時(shí)應(yīng)保證充足的深睡眠，飲食均衡，肉蛋奶水果蔬菜都要吃，并參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于體格的增長(zhǎng)。如果你每天都喝奶，不用額外補(bǔ)充鈣劑。飲食均衡的情況下，也不用補(bǔ)充鋅制劑。
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