健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我很苦惱。我2004年生,今年要十八了,上高二,身高171,我的身高在同齡人中算很矮,女生一米七多的都到處都是,男生更是普遍180,我很自卑,但是我父母都不算矮,父親177,母親164,我還有一個姐姐身高167,父親安慰我說他小時身高也很矮,也是很晚才長高的,我現(xiàn)在腋毛很少,胡子也少有,同學都說看臉像個小孩,像是沒長開的那種,我在同齡人中力量也算很小,醫(yī)生我該怎么辦????像我這種案例多嗎?
現(xiàn)在身高也可以??!而且現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,每天堅持跑步鍛煉身體,睡覺前多喝牛奶,合理的安排,自己的作息時間肯定會長高的
您好,從你父母的身高及姐姐身高來估計你的身高,應(yīng)該還可以繼續(xù)增長的。根據(jù)你描述的情況你的青春期還沒有結(jié)束,建議多喝牛奶,多做彈跳運動如跳繩運動,有助于身高增長。
你好你2004年出生,到現(xiàn)在還沒有滿十七歲,身高171厘米,身高也不錯的,不要擔心,既然你父親晚長,你也有可能是晚長,在你十八周歲之前都還會長個子的,注意合理膳食、糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,每天喝牛奶補充營養(yǎng)以及鈣劑,規(guī)律作息,早睡早起,加強鍛煉,為長個子提供有利條件。
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