對(duì)什么都提不起興趣，感覺特別累

男 | 18歲 2021-02-22 09:59:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：對(duì)什么都提不起興趣，感覺特別累，莫名奇妙的累，想吃東西，但是隨便喝點(diǎn)東西就飽了，現(xiàn)在感覺自己狀態(tài)也不在工作上了，偶爾失眠，話現(xiàn)在好像也變少了，不知道自己怎么回事

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2021-02-22 10:02:07 我要投訴

根據(jù)你所描述的情況考慮，還是由于平時(shí)精神壓力過大所引起的，建議你調(diào)整一下自己的情緒狀態(tài)，避免過度勞累，每天都應(yīng)該保證8小時(shí)的有效睡眠，而且要保持良好的睡眠質(zhì)量，盡量不要過多于關(guān)注某一件事情，而且要注意自己的生活方式。

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2021-02-22 10:16:17 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮乏力，同時(shí)伴有失眠的問題的，這個(gè)情況的話，考慮與脾胃不和以及焦慮有關(guān)系的，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，建議可以使用歸脾丸治療的，不吃辛辣刺激食物就可以的，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)比較好的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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