頭發(fā)幾天洗一次正常?我當然發(fā)亮正常嗎?

女 | 17歲 2021-02-21 15:15:14 1人回復來自臨汾市

健康咨詢描述：頭發(fā)四天洗一次但是第三天晚上就睡覺能把自己扣醒，忍不住。還有什么長頭發(fā)的方法嗎?老是擔心掉頭發(fā)

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2021-02-21 15:48:55 我要投訴

一般需要兩三天洗一次。發(fā)量看起來還可以?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业葹醢l(fā)生發(fā)的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

2021-02-21 18:15 ask862837079k 追問

晚上散頭發(fā)睡還是綁著睡呢？我晚上散著睡第二天起來幫的時候就掉很多，非常擔心。我會不會上學壓力太大了，疲勞所以……

2021-02-21 19:42醫(yī)生回答：

都可以，不要太緊就行了。和緊張焦慮勞累有關(guān)系

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