20周引產(chǎn)已經(jīng)第三天了
健康咨詢描述： 懷孕20周引產(chǎn)正在做月子坐月子也要像分娩孩子那樣做嗎？做月子期間具體可以吃些什么蔬菜水果零食呢？
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即便是小產(chǎn)也需要注意調(diào)理身體，其實引產(chǎn)對女性身體傷害特別大，因此女生一定要注意保護好自己，即使小產(chǎn)業(yè)需要調(diào)理身體。常吃的綠色蔬菜有菜心，菠菜。青椒，綠色可以給予很清新的感覺。注意保暖。
引產(chǎn)之后也需要好好休息的，在引產(chǎn)后建議休息一個月左右。在這個過程中蔬菜水果是可以吃的，清淡飲食，不要吃辛辣刺激，還有活血的食物。另外，要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。
無論是足月分娩還是引產(chǎn)以后，應(yīng)該適當(dāng)休息保暖，不吃生冷，沒有什么特殊忌口，老話說的坐月子總臥床，不讓吃這不讓吃那是不科學(xué)的，根據(jù)自己平時胃口和喜好規(guī)律吃飯，適當(dāng)增加營養(yǎng)就可以。
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溫馨提示：
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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