你好,根據(jù)你描述的情況,心是人體非常重要的微量元素之一,鋅對人體有很多的好處,建議你補鋅可以增加食欲,使人體的營養(yǎng)均衡,對人體的健康有非常重要的作用,補硒還能增強體質,提高智力,促進生長發(fā)育,不信還能改善睡眠的質量,有防止失眠的作用,可以提高神經(jīng)功能,增強記憶力,提高工作效率。最近還能促進人體對鈣的吸收,防止低鈣和佝僂病的發(fā)生,首先對于人體的性器官的發(fā)育和成熟有著非常重要的作用。
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