性生活時(shí)間短，有什么比較好的方法改善

      出現(xiàn)這種情況還是首先戒掉不良習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，不僅有害身體健康也有害身心健康！出現(xiàn)的這種情況可以適當(dāng)服用一些六味地黃丸進(jìn)行緩解一下，平時(shí)飲食上多吃一些補(bǔ)腎的食物，多參加一些體育鍛煉都有助于緩解，同時(shí)一定要適當(dāng)放松心情，不要壓力過大。

      你好，過度手淫會(huì)導(dǎo)致男性龜頭敏感，要盡快戒除，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保證充足的睡眠，必要時(shí)可以在同房前噴涂泊艾延時(shí)噴劑，可以降低龜頭的敏感度，幫助改善早泄問題。

      你好，你的情況主要是頻繁手淫導(dǎo)致的，手淫的頻率一般在一個(gè)月3-4次左右，你的情況嚴(yán)重過度導(dǎo)致龜頭敏感引起的，龜頭有同感考慮有炎癥，最好到醫(yī)院檢查一下，順便做個(gè)敏感測(cè)試。另外房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助延時(shí)。
      以上是對(duì)“性生活時(shí)間短，有什么比較好的方法改善”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！