指導(dǎo)意見:
經(jīng)常做深呼吸運(yùn)動(dòng)能夠改善心臟和肺的功能,可以提高肺活量。這樣能夠使吸入的氧氣更多,可以及時(shí)排出代謝掉的二氧化碳,能夠促進(jìn)新陳代謝、改善氣管和肺泡彈性,這樣會使得呼吸系統(tǒng)的抵抗能力增加,能夠有效預(yù)防呼吸道疾病
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