健康咨詢描述: 月經第六天,還有一點,但是心情不好,胃口也不太好,還會犯困,上個月也是的,不知道怎么回事,主要是沒心情和犯困
月經期間女性免疫力比較低,胃腸功能可能不好,建議你在經期注意保暖,不要著涼,多吃新鮮蔬菜水果,多喝熱水。一般月經在3~7天都是正常的,6天還在正常范圍內。
你的這種情況可能是由于經期綜合癥引起的,不要過于擔心,平時一定要注意保持平和的心態(tài),緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,避免勞累,避免受涼。
是不是因為有經期綜合征啊,上個月也是,心情莫名的不開心
這種情況下自己注意調整就會慢慢好轉的。
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