健康咨詢描述: 去年疫情嚴重時,患者受到新聞以及一些謠言的影響,出現焦慮癥狀,并出現較嚴重的神經官能癥癥狀。經過幾個月治療后,身體癥狀已經消失。 目前還是非常焦慮擔心被傳染新型冠狀病毒感染,不敢出門接觸陌生人,外出后反復用酒精消毒,稍有覺得沒防護好的地方,就會緊張焦慮甚至胸悶,影響正常生活。 同時,反復會擔心身體有各種嚴重疾病(白血病,腸癌等),去醫(yī)院檢查后還不放心,或者檢查證明沒有問題后,又會擔心患有另外的疾病。 之前服用了幾個月抗焦慮的藥物,對焦慮心態(tài)沒有太大的緩解,目前應該怎么辦呢?
病情分析:
48歲男子由于疫情導致出現嚴重的焦慮情緒,并伴發(fā)了一系列軀體化障礙。具體表現為典型的疾病癥狀。問題的關鍵在于心理層面,需要接受專業(yè)的心理治療。雖然你的焦慮和懷疑都指向了身體,但根源在于心理層面存在嚴重的認知偏差。
指導意見:
你需要抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助探查過度焦慮的根源,很可能與你本身的個性成分,既往經歷中缺乏安全感等因素有關。找到原因后,醫(yī)生會有針對性的幫助你矯正認知偏差,去除其中的不合理成分。同時也會指導你學習一些極端焦慮情緒狀態(tài)下自我轉移和放松的方法。情緒狀態(tài)調整好了,軀體化障礙也會同步消失的。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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