健康咨詢描述: 肩膀脹痛刺痛。經(jīng)核磁檢查,有骨質(zhì)增生、肩袖損傷、肌腱損傷。目前肩關(guān)節(jié)活動(dòng)正常。沒受過外傷。另外,脖子后面左右兩條筋會(huì)交叉疼,左腳腳面有個(gè)點(diǎn)痛,左下頷有個(gè)骨頭似乎錯(cuò)位,會(huì)咔咔響。
如果肩關(guān)節(jié)活動(dòng)沒有明顯受限,但是肩關(guān)節(jié)有疼痛和肩袖損傷,這種狀態(tài)還是要嚴(yán)格的定向休息。停止繼續(xù)的干活勞累出力,休息2-3個(gè)月,防止繼續(xù)加重,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋,配合針灸,按摩理療還是,口服依托考昔消炎止痛,
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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