您好!如果想預防脂溢性脫發(fā),首先不要熬夜,保持好心情,避免壓力,精神緊張等情況,忌甜食奶制品,辛辣油膩等食物,配合口服維生素B6來抑制油脂分泌。也可以去醫(yī)院皮膚科做一個毛囊檢測,看看頭皮毛囊健康程度。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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