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吃完晚飯就睡覺有什么危害

保密 | 0個(gè)月 2021-02-20 06:50:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃完晚飯就睡覺有什么危害

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蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽(yáng)市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-02-21 06:53:34 我要投訴

      如果您在吃完飯就睡覺這種情況，會(huì)影響胃的消化和吸收，最好不要躺在床上，要在飯后半小時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，讓胃正常的蠕動(dòng)消化，這樣避免發(fā)生積食傷胃的癥狀，避免引起消化不良或內(nèi)分泌功能紊亂。

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