糖尿病患者是可以喝酸奶的,因?yàn)樗崮炭梢匝a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及各種維生素及微量元素,同時(shí)酸奶還有助于調(diào)節(jié)患者的便秘情況,改善患者胃腸功能的紊亂。但是市面上賣的酸奶都是含有大量的糖分,有很多的添加劑,這種酸奶糖尿病患者是不適合于使用的,只適合于一些純的酸奶,除了還有一些大腸有益的桿菌以外,不含有其它任何的一些糖分。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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