問(wèn)一下醫(yī)生幫幫我一下吧

      病情分析：
      首先如果是頸椎方面的問(wèn)題的話(huà)，建議你還是應(yīng)該及早的到醫(yī)院接受檢查和治療，選擇一些理療的方法，讓你緩解相應(yīng)的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是你自己情緒方面的，那就應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，多想一些開(kāi)心的事，做做運(yùn)動(dòng)聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，這樣對(duì)你來(lái)說(shuō)是有幫助的，不要總想著自己不舒服的方面，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩甲鲎鲞\(yùn)動(dòng)，尤其是頸部的運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你才25歲頸部供血不足，腦部供血不足的可能性不大。情緒容易激動(dòng)、緊張耐心差，有輕微強(qiáng)迫行為，失眠多夢(mèng)，可能是抑郁了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以去網(wǎng)上搜一個(gè)宗氏抑郁自評(píng)量表，做一下，根據(jù)量表得分就可以初步判定有無(wú)抑郁癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度！可以服用抗抑郁藥物治療，比如馬來(lái)酸氟伏沙明片。如果去醫(yī)院的話(huà)，可以去精神衛(wèi)生中心或者綜合醫(yī)院的精神心理科！