頭疼乏力犯困,考慮可能是勞累過度,或者是血壓過高,過低引發(fā)的,天朝生活中可以有意識(shí)的調(diào)整自己的作息,讓生活規(guī)律起來,保證充足的睡眠和休息,不要讓身體過度的勞累,而且可以有意識(shí)的量一下血壓,看看是高了還是低了,然后根據(jù)具體的癥狀來調(diào)解,平常也可以有意識(shí)的加強(qiáng)鍛煉,提高身體的免疫力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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