生理期是不建議吃西瓜或者適量少吃,尤其是冰鎮(zhèn)西瓜。月經(jīng)期間吃過多的西瓜,子宮會(huì)出現(xiàn)因寒收縮,導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量增多,小腹部疼痛,會(huì)引起和加重痛經(jīng)等癥狀。建議在生理期不要進(jìn)食西瓜,尤其是冰鎮(zhèn)西瓜,應(yīng)該注意休息,避免熬夜,注意腹部保暖,避免受涼
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