有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我怎么了,謝謝還有對不起給您添麻煩了

我怎么了,謝謝還有對不起給您添麻煩了

女 | 13歲 2021-02-19 14:37:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 明明已經(jīng)很累了,但躺在床上睡不著。特別愛幻想。在家人朋友面前總是開開心心,自己一個人的時候感覺很累懷疑自己。莫名其妙的傷感哭。

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-02-19 14:47:07 我要投訴

      首先來說,從你描述的這些狀況來看??紤]你現(xiàn)在的情況,有可能存在有一定的焦慮抑郁情緒。如果你的這種高興不起來,提不起精神,得不到樂趣之類的狀況,持續(xù)時間達(dá)兩周以上的話,就可以考慮患有抑郁癥。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-02-19 14:52:29 我要投訴

      病情分析:
      13歲女孩根據(jù)描述你睡不著是因為有焦慮情緒,同時思維層面存在一些負(fù)面元素。這屬于情緒障礙并伴發(fā)軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找專業(yè)的心理醫(yī)生,首先要找到負(fù)面情緒對應(yīng)的根源,很可能是學(xué)習(xí)壓力或者家庭教育方式等方面的,找到原因后,醫(yī)生會幫助你化解認(rèn)知層面的不合理成分,并指導(dǎo)你學(xué)習(xí)排解焦慮情緒的方法。情緒狀態(tài)調(diào)整好了,睡眠方面的障礙也會消失的。

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