指導意見:
泡著喝。一般日常如果你能堅持每天吃,我推薦直接將兩大匙亞麻籽粉沖水或沖牛奶喝,但是好喝的秘訣在于——提前將亞麻籽粉加入純凈水或牛奶中泡20分鐘,我是提前一晚就泡著,早餐時先空腹喝的
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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