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路走多了膝蓋不舒服怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-19 10:55:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 路走多了膝蓋不舒服怎么辦

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岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友：27561
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2021-02-19 11:07:04 我要投訴

      走路走多了，以后出現(xiàn)膝蓋部位疼痛主要是以肌肉勞損引起的為主，首先要減少活動量，可以用熱毛巾熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解癥狀。也可以擦點活血通絡(luò)的藥油，比如活絡(luò)油。

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