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鍛煉后心跳快了力度也大了

男 | 23歲 2021-02-19 00:23:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大夫，我因?yàn)橐獪p肥所以跑步鍛煉，每天5-8公里，最近發(fā)現(xiàn)躺下以后心跳比以前快了一些，而且心跳力度也比以前大了，除此之外沒有別的癥狀，甚至感覺自己身體比以前靈巧的多，體力也好了。

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-02-19 07:22:47 我要投訴

      在體育鍛煉中可以有這種現(xiàn)象，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，不要一次運(yùn)動(dòng)太多，否則就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

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