16歲勃起后特別軟，沒有以前堅硬了

      別太緊張和擔(dān)心，建議先停止進行手淫，另外可以每天適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，可以進行提肛運動和深蹲。不要熬夜，也不要有過大的心理負(fù)擔(dān)，可以自行恢復(fù)的。

      出現(xiàn)了勃起不堅。沒有以前堅硬了。這種情況考慮是手淫導(dǎo)致的，需要把手淫戒掉。長時間頻繁的手淫會對身體的泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，如腎虛前列腺炎，陽痿早泄的。要多運動強健身體，可以多吃一些牛羊肉，山藥，海產(chǎn)品等食物。

      你好，根據(jù)你描述的事情的經(jīng)過和臨床癥狀。你的這種情況是由于頻繁手淫導(dǎo)致的。由于頻繁的手淫很容易引起性興奮的降低，導(dǎo)致性興奮的閾值增高。嚴(yán)重時還會引起前列腺炎等等。還會出現(xiàn)陽痿早泄等情況。根據(jù)你目前的這種情況，建議你多參加體育運動，提高身體素質(zhì)，戒除手淫。應(yīng)該會逐漸好轉(zhuǎn)的。
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