寶寶便秘吃牛油果可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-02-18 11:30:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：寶寶便秘吃牛油果可以嗎

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2021-02-21 17:55:01 我要投訴

牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，還有比較多的蛋白質(zhì)，脂肪酸，微量元素纖維等，所以保衛(wèi)便秘是可以吃牛油果的，這種水果比較常見(jiàn)，口感比較好，而且水分也比較多，便于便秘患者服用效果是比較不錯(cuò)的，便秘患者除了服用牛油果，平時(shí)可以適量的，多喝水，多攝入纖維素比較多的蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)能力，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)抵抗力，如果仍然不能緩解便秘，可以口服益生菌或乳果糖來(lái)促進(jìn)大便排出

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