跑步的時(shí)候左腳脖子酸疼

男 | 22歲 2021-02-17 21:40:08 1人回復(fù) 來(lái)自鶴壁市

健康咨詢描述：每天跑步3.5公里已經(jīng)跑了差不多20天了，前十幾天沒(méi)有任何不適感，這2天跑步，大約跑800米的時(shí)候，左腳腳脖就開(kāi)始酸痛，隨著跑步路程的增加酸痛程度也逐漸上升，跑完3.5公里后，大約5分鐘左腳腳脖子的酸痛就基本消退了，右腳沒(méi)有任何不適，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種情況還可以繼續(xù)跑步嗎？

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2022-11-10 12:11:21 我要投訴

你這個(gè)就是在短期內(nèi)進(jìn)行大量的一個(gè)活動(dòng)造成的，局部的損傷，你這個(gè)還是運(yùn)動(dòng)量太大了，這段時(shí)間多休息吧，難免在這個(gè)大的運(yùn)動(dòng)量當(dāng)中對(duì)你豈不是有損傷的？你用熱毛巾敷一敷，貼一些活血化瘀的膏藥