榴蓮是一種營養(yǎng)豐富的熱帶水果。含有較高的糖。維生素,礦物質(zhì)。在經(jīng)期食用榴蓮后的好處??梢蕴峁┠芰浚梢匝a充身體對維生素礦物質(zhì)的需求。具有潤腸通便。提高身體免疫力的作用。還可以緩解在月經(jīng)期間出現(xiàn)的惡心嘔吐食欲不振的情況。
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