你好,根據(jù)您的描述,這種情況下因為在經(jīng)期身體處于失血狀態(tài),可能月經(jīng)量比較多,那么會出現(xiàn)口渴的癥狀,這是一定要多喝水,可以適當(dāng)喝些生姜紅糖水,也能夠起到溫中散寒,緩解痛經(jīng)的作用。經(jīng)期飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,不吃生冷辛辣刺激性的東西。
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