平時(shí)不經(jīng)常參加體力勞動(dòng)或者是體育鍛煉的,偶爾一次重體力勞動(dòng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致全身肌肉酸痛,是由于活動(dòng)時(shí)體內(nèi)代謝產(chǎn)生的乳酸沉積在肌肉所導(dǎo)致,多飲水清淡飲食促進(jìn)乳酸代謝,2~3天之內(nèi)很快就能恢復(fù)。
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