失眠療法有用嗎

保密 | 0個月 2021-02-16 17:00:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠療法有用嗎

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2021-02-16 19:27:27 我要投訴

失眠療法是有作用的，如果出現(xiàn)失眠，積極的治療緩解癥狀，防止影響工作和生活，失眠時間長了還會引起記憶力減退，機(jī)體免疫力下降的情況。每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量。

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2021-02-16 17:25:29 我要投訴

失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時休息，適當(dāng)?shù)幕顒臃潘桑匾臅r候用調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療，一般問題不大，慢慢的恢復(fù)就可以，對因治療才是最重要的

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