健康咨詢描述: 為什么有的人看多長時(shí)間電腦都不會(huì)視覺疲勞,而我看一會(huì)電腦視力就會(huì)疲勞,眼睛酸脹,我近視500多度,平時(shí)專門買葉黃素來吃有用嗎,就是那種整瓶子裝的那種,那種是藥物還是眼睛的補(bǔ)品?買什么牌子好
千萬不要盲目相信物品,需要積極按照科學(xué)方法進(jìn)行治療改善恢復(fù),首先改掉不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,注意用眼衛(wèi)生,減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,防止視力下降,逐漸嚴(yán)重,每天堅(jiān)持做眼保健操,眼部熱敷按摩,緩解疲勞癥狀,防止視力下降嚴(yán)重。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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