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魏玉華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕
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2021-03-01 08:52:34 我要投訴
懷孕初期是可以吃花生的，花生營養(yǎng)豐富，還有蛋白質(zhì)和維生素，可以促進胎兒腦細胞和骨骼的發(fā)育，也可以預(yù)防孕期貧血和妊娠期高血壓的發(fā)生，還能夠調(diào)節(jié)胃口，促進消化，所以懷孕初期吃花生，對身體的好處是很多，放心吃就可以了，孕期飲食應(yīng)該營養(yǎng)均衡多樣化的，多吃一些魚類，肉類，蛋類，牛奶及豆制品，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃容易引起流產(chǎn)的食物，如山楂，薏米，韭菜，懷孕初期要注意葉酸的補充，多吃綠色蔬菜和水果，注意休息，定期孕檢
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