健康咨詢描述: 很長(zhǎng)一段時(shí)間都處于一種情緒低落的狀態(tài),很想哭
你一直想哭,情緒低落,感覺壓抑,像這種有可能是抑郁癥引起來的,所以最好能去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下,進(jìn)一步的確診,以便及時(shí)的對(duì)癥治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舭Y的藥。
病情分析:
你好,你的情況考慮存在緊張焦慮抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過分的壓抑,緊張,焦慮,強(qiáng)化問題所引起的不適!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮太多,最好到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,同時(shí)注意情緒調(diào)整,不要強(qiáng)化,并找到合理的途徑來發(fā)泄,例如到空曠的場(chǎng)所,大哭大喊出來,與人交流,聽音樂運(yùn)動(dòng)等方式來調(diào)整,慢慢調(diào)整看看效果!
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